• Hjem
  • Om meg
  • Arkiv
  • Kategorier
    • Ukategorisert
    • Tanker
    • Oppskrifter
    • Mote
    • Skjønnhet
    • Hverdag
    • Inspirasjon
    • Reise

aurora mohn

Archives for April 2021

Hverdag

En helg i Latchi

27. April 2021 · 16:10

Denne helgen ble jeg med ei venninne til landsbyen hvor hun er vokst opp i her i Kypros, som er Latchi! Nydelig, lite og sjarmerende. Her fikk jeg smakt mer sjømat enn jeg noensinne har spist, besøkt kanskje det fineste hotellet jeg har sett og gått på en hike med en utsikt ingen kan klage på.

Hotellet vi besøkte, som heter Anessa – her hadde det vært en drøøm og prøvd å bo // Utsikten underveis av hiken og det klare vannet // Ei som ligger og ikke registrerer at hun har blitt solbrent på skuldrene // Utsikten fra den ene sjøresturanten vi var på.

· 5 Comments ·

Hverdag

Lately // nye venner

20. April 2021 · 19:03

Vet dere hva, livet er så rart. Plutselig befinner man seg på helt andre plasser enn man ser for seg og det er virkelig mitt tilfelle om dagen/siste 7 månedene. Og- jeg elsker det!

Torsdag forrige uke var jeg ute med ei jeg har snakket litt med på Instagram og det var meega kos! Vi tok drinker, skravla gikk, og vi var mer like enn jeg kunne se for meg. Lørdag ble jeg også med hun, søsteren hennes og noen fler på et kjøpesenter hvor vi tilbrakte dagen sammen, med shopping og lunsj. De var alle så åpne, snille og søte, og hadde null problem med å snakke engelsk (alle var fra Kypros). Alt i alt en superkoslig dag, yayyy.

Meg og Marina! Jeg fikk shoppet meg et duftlys fra det instavennlige merket Diptyque, hoppetau til trening, solbriller og en kosegenser. Litt div med andre ord, whopwhoop!

Ellers så flyr dagene. Jeg prøver å kombinere soling, trening og lesing + oppleve ting med kjæresten før jeg reiser hjem til sommeren. Jeg prøver bare å ta én ting av gangen og ha effektive dager rett og slett. Ikke lett når jeg bare vil nyte finværet!!

Idag var vi og tok lunsj, jeg var og trente med ei i bygget og ikveld skal jeg få gjort unna litt greier + få lest litt mer. En veldig vanlig dag kan man si.

💚 Ha en fin kveld!

· 7 Comments ·

Helse

slik trener jeg

11. April 2021 · 17:22

Etterspurt innlegg! Jeg er ingen treningsekspert, men forteller dere mer enn gjerne hva som funker for meg 💙

Det å få trening inn i en livsstil har vært en laang reise for meg. For noen år siden hatet jeg å dra på treningssenter. Jeg kunne så lite om øvelser, følte meg dum og syns hele greia var no’ drit for å si det rett ut.

Steg for steg prøvde jeg litt gruppetimer, trente med venninner som kunne mer enn meg, så på YouTube videoer – alt dette hjalp mye. Jeg lærte øvelser, fant ut hva jeg likte, og ikke minst fikk jeg bygd opp selvtilliten når det kom til trening.

Før vi går innpå selve treningen, så er mitt utgangspunkt at jeg er naturlig slank og strever med å bygge muskler. Fokuset mitt er derfor mest på styrketrening, som jeg også syns er mest gøy!

Jeg trener alt mellom 3-5 dager i uken. Det varierer uke for uke på hvor motivert jeg er og hvordan kroppen føles. For meg er det også viktig å variere mye.


Her er målet mitt hver uke + eksempler på øvelser jeg gjør:

2 rumpe/beinøkter: Hip thrust/bridge, utfall, knebøy, markløft, hip abducter maskin, isolasjonsøvelser.
1 overkroppsøkt: lette vekter på arm/skulder øvelser, apparater for rygg og triceps.
1 yoga/pilates økt: youtubevideo eller øvelser jeg har i hodet.
1 økt med cardio/hiit + mage: 12-3-30 på tredemølle, burpees, hoppetau, ulike mageøvelser.


Av og til mer, av og til mindre! 5 dager i uken kan høres mye ut, men én dag er det yoga og en annen er det en superrolig trening på 30 min. Er jeg for streng en periode så fører det bare til at jeg blir umotivert og ikke holder det gående.

I Norge var jeg også stor fan av gruppetimer, men her er det dessverre stengt enda. Mine favoritter var 3T sine yogatimer, rumpetimer, core/pulsstep, og tabata.

Om noen har noen spørsmål så svarer jeg i kommentarfeltet. Klem!

· 17 Comments ·

Skjønnhet

nylig bestilte produkter

2. April 2021 · 17:17

Tables have turned! Jeg som flyttet hit og klagde så mye over at jeg ikke fant noen av produktene jeg bruker her – for å senere finne ut at jeg kan bestille fra Cult Beauty uten toll??

Etter å trippeltsjekket dette fikk jeg dermed lagt en etterlengtet bestilling på litt nye produkter, både sminke og hudpleie. Mange av produktene har jeg sett mye bra om på youtube og tiktok, spesielt når det kommer til Charlotte Tilbury og Glow Recipe.

Her er det jeg bestilte:

CT flawless filter // CT setting spray // CT contour wand // CT lip cheat, Iconic nude // CT lip cheat, Pillow talk // Versed retinol serum // GR plum plump hyaluronic serum // GR watermelon toner // Paula’s Choice BHA liquid exfoliant // Cosrx snail essence

Spent! Noen som har testet noen av disse?

· 13 Comments ·

Iceland era unlocked 🔓 Iceland era unlocked 🔓
@satsnorge #reformerpilates @satsnorge #reformerpilates
🤎 @djerfavenue 🤎 @djerfavenue
Instagram post 18343123501132701 Instagram post 18343123501132701
September moments 🤎 September moments 🤎
Instagram post 17909643908797153 Instagram post 17909643908797153
72h in Munich 🤍 @allude_cashmere 72h in Munich 🤍 @allude_cashmere

Copyright © 2025 aurora mohn · Theme by 17th Avenue