Flere enn meg som elsker nye begynnelser? Nytt år, ny uke, nytt skoleår om høsten, lista går. Jeg har gjort mitt for å motivere meg ekstra for det nye året. Spørsmålet er, har du? Ikke helt? Her er mine beste tips for gode rutiner og en god dose motivasjon!
DRIKK VANN
Jeg vet vi er lei av å høre dette, men helt seriøst, det er bare fordeler. Hud, sinn, hodepine, fordøyelse. Jeg starter hver dag med 1 flaske vann før frokost, og prøver å drikke minst to flasker til i løpet av dagen. Kjøp en fin vannflaske som du får lyst til å ha med overalt og som minner deg på å drikke.
NOTATBOK/DAGBOK
I 20årene er det så mye tanker, stress, følelser, ting å huske på. Jeg kan virkelig anbefale å ha en notatbok for ha en plass å få ut ting på og reflektert litt. Jeg bruker min notatbok til å skrive to-do lister og ting jeg er takknemlig for, men den kan også brukes til å for eksempel skrive ned mål, “affirmations”, oppsummering av en måned, osv.
2021 SPOTIFYLISTE
Sett viben for det nye året med en ny spilleste!
PINTEREST MOODBOARD
Jeg fååår så mye inspirasjon på Pinterest. Lag en tavle med inspirasjon til det nye året, om det så er mote, matretter, trening – anything! Jeg har en haug av ulike tavler. Du finner brukeren min øverst til høyre.
TUSJER I PASTELLFARGER (til studenter)
Jeg vet faktisk ikke av noe som gir meg mer motivasjon til å skrive notater, enn nye pastelltusjer. Det er VILT. Clas Ohlson har mange fine!
LES BØKER
Bøker er terapiiii og du får bare en helt annen in-put enn det du får ellers. Ikke for å snakke om den roen man får, ahh. Jeg syns bare det er interessant å se hvor gode folk er til å skrive.
HOLD DET RYDDIG
Nå tipper jeg de som kjenner meg sitter å får seg en goood latter. Men helt seriøst, når jeg endelig får meg opp av sofaen, rydder leiligheten, skifter sengetøyet, organiserer produktene mine, tenner et duftlys, tenker jeg alltid “hvorfor gjorde jeg ikke dette tidligere?” Alt blir så mye bedre!
Din tur! Har du en favorittrutine?
hva er favorittbøkene dine? 💛
Åh, vanskelig! Men jeg kan anbefale “The power of now” og “What I know for sure” av Oprah <3
elsker å stå opp tidlig og føle man har tjuvstartet dagen litt!
må bare si at jeg er så glad for at du er tilbake på bloggen igjen! jeg er ca like gammel som deg, og fulgte deg da jeg (og du) var yngre, så er så koselig og deilig at vi i dag, som “gamle dager” er på samme plan nå med studier og kjæreste på en måte! heier på deg!
Det er så digg følelse! Dessverre har jeg selv vært altfor sløv i det siste, må definitivt komme inn i den rutinen igjen.
Åå, dette var koslig! Så hyggelig at du er innom her igjen, og at du legger igjen kommentar ikke minst! Selv fikk jeg skikkelig nostalgi fra før i tiden nå (koslig!!). Håper du vil følge med denne gangen også Julie <3 Heier på deg og!
hvilken notatbok har du?<3
Jeg bytter hele tiden, siden jeg skriver de ut så fort!
Så jeg er ikke så nøye, den jeg har nå fant jeg tilfeldig hjemme. Andre plasser jeg bruker å handle fra er tilfeldige bokhandler som Norli, Tanum, osv. Jeg syns også Moleskin har mange fine <3 Jeg kjøper vanligvis linjerte i A5 str. Her er noen jeg fant som jeg likte:
https://www.norli.no/norlipapir/notatbok-blokk/notatboker2/notatbok-agenzio-m-sft-blue
https://www.norli.no/moleskine-notatbok-myk-linjert-beige-pkt
https://www.tanum.no/_paperstyle-notatbok-a5-linjert-7331761428646
https://www.ark.no/boker/unknown-Notatbok-VJ-Smyth-Flexy-A5-linjer-rosa-4895198616234
Håper det var til hjelp <3
I det siste har jeg kommet inn i gode treningsrutiner og prøver å gjennomføre 10 minutter med yoga hver dag. I tillegg ville jeg bare legge igjen en kommentar om at jeg elsker å lese bloggen din! Du skriver så fint, og jeg blir glad hver gang du poster nye innlegg 🙂
Så deilig! Bare 10 minutter med tøying/yoga hver dag føler jeg gjør så forskjell på kropp og sinn.
Jeg smiler! Så utrolig koslig å høre og så snilt av deg å legge igjen kommentar på det <3 Håper du vil fortsette å følge med fremover, ha en fin dag snille!
Ville bare tipse om Notion, som er såå bra til to-do lister, notater osv (og kan bli ganske estetisk pent)! Tar litt tid å sette seg inn i, men YouTube og Pinterest er til god hjelp<3
Så gøy å lese! Kan du legge ut matoppskrifter og hvordan du trener? Såå gøy at du er tilbake🥰
Hei Mari! Det kan jeg så absolutt fikse! Så koslig å høre 💕💕💕