Her er min inspirasjon for det nye året! Link til pinterest tavlen min finner du her.
late night post
// inneholder annonselenker
Klokken er passe sent, og jeg er snart klar for å finne sengen etter en rolig torsdag kveld her hjemme. Jeg har ikke satt meg så veldig mange mål for det nye året- og definitivt er jeg et mye mer avslappet forhold til det sammenlignet med i fjor. Men, er det noe jeg vet så er det at med gode rutiner så har jeg det mye bedre, både morgen og kveld. Komme meg i seng i grei tid, gjerne før 11, 8 timer søvn, ta vitaminer, komme seg på trening, alt det der.
Det beste hadde jo selvfølgelig vært om jeg hver kveld tok en varm dusj, tente lys og leste bok- men ofte går kveldene alt for fort og det er kun en sjelden gang jeg får gjort det. Noe annet som er luksus og som ikke krever så mye tid er derimot å ha på deilig nattøy- og i den forbindelse fikk jeg for litt siden en pakke fra Hunkemoller med masse fint. Jeg har kjent til dette merket lenge, og det skal sies at jeg kanskje er over gjennomsnittet glad i fint nattøy og undertøy.
Faktisk den mykeste nattkjolen jeg har eid.
Som dere ser har de både bærekraftig nattøy, silkepysj, undertøy og tilhørende strømper om man ønsker. Dette er kun en liten del av sortimentet deres, og man kan finne alt fra treningsklær, tøfler, strømpebukser, kimono til dame, you name it. På nettsiden deres har de også en egen kategori hvor det legges ut rabattkoder, så her er det verdt å ta en titt!
God kveld og nyt helgen når den kommer <3
new year, new everything
Okei, det var kanskje litt å ta i! Men, siden sist har det jo faktisk skjedd ganske mye nytt. I høst flyttet jeg og samboer til Oslo. Det å komme på plass i ny by tar alltid lang tid, og selv om jeg er kjent i Oslo var det ikke unntak. Høsten gikk så utrolig fort (føler dette er typisk å si) og fortsatt så føler jeg at vi enda ikke har “landet” helt på en måte. Litt har vi jo landet, og rutine og hverdag flyter ish. Likevel er Oslo en så stor by med mange nye inntrykk og mange nye mennesker. Mye å forholde seg til, kan man si.
I tillegg har jeg så mange ønsker for dette året.. vil at det skal bli skikkelig bra. Det er mye som jeg ifjor tenkte jeg skulle gjøre, men så ble det liksom aldri. Ifjor var egentlig ganske rotete, av mange ulike grunner.
Nå leier vi en leilighet her på Frogner i Oslo som egentlig er litt for stor for to (vi leier av et vennepar), men veldig fin- og i området trives vi kjempegodt. Fine bygninger, rolige strøk, cafeer, Frognerparken- I love! Ellers så består hverdagen min av å sjonglerer studier (2. år bachelor psykologi), jobb i klesbutikk, pluss at jeg prøver å steppe opp litt på sosiale media. Sistenevnte høres enklere ut enn det er- men jeg prøver sakte men sikkert å komme meg over et lite sperre, og også prøve finne min identitet, om dere skjønner? Jeg syns det er mye som er likt nå, og vil liksom bevare meg og min stil.. samtidig få til å uttrykke det.. hmmm.
Det er så lenge jeg har skrevet nå, jeg tror jeg kunne skrevet flere sider, haha. Ah, så mye på hjertet.. men det er jo typisk meg det. Enda bra jeg har ny dagbok for i år, som jeg har bestemt meg for å bruke masse. Det blir deilig det.
Om du leser dette innlegget håper jeg alt er bra med deg, og at du også vil få dette til å bli et bra år!
Jeg har også gjort noen endringer i designet, håper det faller i smak, tihi.
årets julegaveønsker
BYREDO young rose her, Adidas joggesko her, Rahua hårolje her, Totême trenchcoat her, Bon Dep hårklype her, OUAI duftlys her, OUAI tørrshampoo her, veske fra State of Escape sage green, Ole Henriksen maske her, BYREDO body wash Bal D’afrique her, The North face fleece her, bøker!!!, Laneige toner her, Stojo matboks her, morgenkåpe fra Cubus her, Nykr leppeskrubb her, Mulberry PC mappe her, The Ordinary “Buffet” her, Chanel La creme main her.
Another year, another wishlist! Jeg følte dette ble en god blanding av mote, sporty vibes og et liite hint student (ref. matboks, haha). Byredo parfymen er en nylansering jeg ikke har luktet enda, og nye joggesko er alltid digg. Ellers så blir hår/hudpleie produkter aaaldri feil. Noen av tingene har jeg også hatt på ønskelisten min en god stund – a girl can dream !
Jeg er midt i eksamensperiode, men måtte selvfølgelig lage dette etterspurte innlegget. Håper det ga litt inspirasjon til hva man kan ønske seg, så sees vi igjen når eksamensperioden er over! Svarer på spørsmål i kommentarfeltet om det skulle være noen <3
hverdag og rutiner
Jeg er tilbake på Kypros!
Det er faktisk så rart å gå fra den typisk travle, sosiale hverdagen jeg har i Trondheim til å komme tilbake hit. Plutselig skal jeg ha den hverdagen jeg hadde her for 3 måneder siden, som er mye roligere og krever mer planlegging fra min side for å holde meg opptatt. Veldig uvant å ikke jobbe igjen for eksempel. Med disse hverdagene som bytter om hverandre har jeg funnet ut at jeg definitivt er vanemenneske og trenger litt tid på å finne meg til rette der jeg er.
Uansett! Igår hadde jeg en deilig søndag. Vi snakker opprydding av system inne på macen, ny bakgrunn på mobil og desktop, ny spotifyliste og oppdaterte pinteresttavler med inspirasjon for høsten. I love!
Når jeg ser etter nye bakgrunner så ser jeg etter noe som enten gir meg god energi eller ro i sjelen. Her er de jeg endte opp med
Meg og pinteresttavlene mine = <3
Idag sitter jeg på en kaffebar i nærheten, noe som var veldig forfriskende etter litt for mange lesedager hjemme som ikke ble særlig effektive…
Slik ser resten av dagens to-do liste ut:
– Lese + digital forelesning
– Svare på mail
– Kontakte pilates senter
– Kjøpe blomster
– Rydde bad og vaske klær
Link til pinterest tavlene mine finner du HER
Link til ny spotify spilleliste finner du HER
Ha en super uke!
Student til høsten
Woah, dette skjer faktisk! Semesterregistrering bekreftet, semesteravgift betalt og faddergruppe påmeldt. Til høsten starter jeg på Psykologi på NTNU!
Så jepp, det ble litt change of plans. I utgangspunktet tenkte jeg å ta opp fag i et par år til (AKA hate livet i et par år til..), og så starte på Psykologi profesjon den dagen det sku passe – fordi det å binde seg til 6 år i Trondheim er jeg ikke så veldig gira på akkurat nå. I tillegg visste jeg bare at jeg syns psykologi var interessant – ikke om jeg nødvendigvis ville jobbe som klinisk psykolog.
Etter jeg ble ferdig med privatisteksamenene mine i mai var jeg rett og slett møkk lei og begynte å lufte tankene om bachelor- som jeg hadde søkt i tilfelle. Så fant jeg vel egentlig ut at det passet ganske bra. Så får jeg delt det opp litt – og så ta master når det måtte passe!
Jeg skal lese fra Kypros det første studieåret, etter å ha fått bekreftelse på at skal gå fint. Også har jeg såå lyst til utveksling andre året, og så ser jeg an tredje året! Men, jeg skal være med på de første to ukene her i Trondheim for å bli kjent med folk og med skolen, så blir det kanskje litt pendling om det lar seg gjøre også. Vi får se!
Jeg er skikkelig spent faktisk! Roooop ut om det er flere som starter på psykologi i Trondheim til høsten eller skal studere psykologi over nett!
norsk sommerferie
Hei alle sammen! Så deilig å komme inn her og skrive igjen. Den siste tiden har flydd meg forbi og før jeg visste ordet av det er vi kommet til 1. august og sommeren er snart… over?!
Den siste tiden har bestått av litt av hvert – mai var mest masse styr med koronatester og karantenehotell etterfulgt av en eksamensperiode, før juni kom, med kjærestetid på østlandet og kanskje den lengste ferien jeg har hatt på mange år. Uvant skal sies, men gud så deilig!
Delicatessen – et must! Kunne levd på deres brød og aioli.
Fant denne søøte kjolen i den nye holzweilerbutikken på Bjørvika.
Er det noe jeg savner i Trondheim så er det flere parker. Elsker å rusle rundt med en smoothie eller legge meg ned med en bok.
Venninne tid – Det er så rart at jeg ikke har sett Bettina på typ. 1,5 år – og at dette gjelder nesten alle venninne mine som bor i Oslo. Jeg fikk møtt så mange mens jeg var der nå i juni og det var superkos.
Tilbake i Trondheim <3
Ooog jobbings – det min juli har bestått av! Har jobbet så og si hver dag 10-18. Mens jeg står der får jeg så lyst på høstnyheter, men jeg må bare minne meg selv på at jeg ikke trenger det!!!
Nå framover skal jeg planlegge høsten litt. Om det går så starter jeg forhåpentligvis på nytt studie. Jeg skal ha telefonmøte imorgen, så jeg forteller mer om det senere når det er helt sikkert. Jeg tør ikke håpe for mye..
Ha en fin søndag videre <3
En helg i Latchi
Denne helgen ble jeg med ei venninne til landsbyen hvor hun er vokst opp i her i Kypros, som er Latchi! Nydelig, lite og sjarmerende. Her fikk jeg smakt mer sjømat enn jeg noensinne har spist, besøkt kanskje det fineste hotellet jeg har sett og gått på en hike med en utsikt ingen kan klage på.
Hotellet vi besøkte, som heter Anessa – her hadde det vært en drøøm og prøvd å bo // Utsikten underveis av hiken og det klare vannet // Ei som ligger og ikke registrerer at hun har blitt solbrent på skuldrene // Utsikten fra den ene sjøresturanten vi var på.
Lately // nye venner
Vet dere hva, livet er så rart. Plutselig befinner man seg på helt andre plasser enn man ser for seg og det er virkelig mitt tilfelle om dagen/siste 7 månedene. Og- jeg elsker det!
Torsdag forrige uke var jeg ute med ei jeg har snakket litt med på Instagram og det var meega kos! Vi tok drinker, skravla gikk, og vi var mer like enn jeg kunne se for meg. Lørdag ble jeg også med hun, søsteren hennes og noen fler på et kjøpesenter hvor vi tilbrakte dagen sammen, med shopping og lunsj. De var alle så åpne, snille og søte, og hadde null problem med å snakke engelsk (alle var fra Kypros). Alt i alt en superkoslig dag, yayyy.
Meg og Marina! Jeg fikk shoppet meg et duftlys fra det instavennlige merket Diptyque, hoppetau til trening, solbriller og en kosegenser. Litt div med andre ord, whopwhoop!
Ellers så flyr dagene. Jeg prøver å kombinere soling, trening og lesing + oppleve ting med kjæresten før jeg reiser hjem til sommeren. Jeg prøver bare å ta én ting av gangen og ha effektive dager rett og slett. Ikke lett når jeg bare vil nyte finværet!!
Idag var vi og tok lunsj, jeg var og trente med ei i bygget og ikveld skal jeg få gjort unna litt greier + få lest litt mer. En veldig vanlig dag kan man si.
💚 Ha en fin kveld!
slik trener jeg
Etterspurt innlegg! Jeg er ingen treningsekspert, men forteller dere mer enn gjerne hva som funker for meg 💙
Det å få trening inn i en livsstil har vært en laang reise for meg. For noen år siden hatet jeg å dra på treningssenter. Jeg kunne så lite om øvelser, følte meg dum og syns hele greia var no’ drit for å si det rett ut.
Steg for steg prøvde jeg litt gruppetimer, trente med venninner som kunne mer enn meg, så på YouTube videoer – alt dette hjalp mye. Jeg lærte øvelser, fant ut hva jeg likte, og ikke minst fikk jeg bygd opp selvtilliten når det kom til trening.
Før vi går innpå selve treningen, så er mitt utgangspunkt at jeg er naturlig slank og strever med å bygge muskler. Fokuset mitt er derfor mest på styrketrening, som jeg også syns er mest gøy!
Jeg trener alt mellom 3-5 dager i uken. Det varierer uke for uke på hvor motivert jeg er og hvordan kroppen føles. For meg er det også viktig å variere mye.
Her er målet mitt hver uke + eksempler på øvelser jeg gjør:
2 rumpe/beinøkter: Hip thrust/bridge, utfall, knebøy, markløft, hip abducter maskin, isolasjonsøvelser.
1 overkroppsøkt: lette vekter på arm/skulder øvelser, apparater for rygg og triceps.
1 yoga/pilates økt: youtubevideo eller øvelser jeg har i hodet.
1 økt med cardio/hiit + mage: 12-3-30 på tredemølle, burpees, hoppetau, ulike mageøvelser.
Av og til mer, av og til mindre! 5 dager i uken kan høres mye ut, men én dag er det yoga og en annen er det en superrolig trening på 30 min. Er jeg for streng en periode så fører det bare til at jeg blir umotivert og ikke holder det gående.
I Norge var jeg også stor fan av gruppetimer, men her er det dessverre stengt enda. Mine favoritter var 3T sine yogatimer, rumpetimer, core/pulsstep, og tabata.
Om noen har noen spørsmål så svarer jeg i kommentarfeltet. Klem!